Fin de año.

Mañana, ya se acaba el año 2009 y como no, lo acabó con una carrera, la San Silvestre de Avilés.
La primera prueba(chupetines) comenzará a las 17:00 y cada 10 minutos aproximadamente se darán la salida de las categorías menores. Yo al ser cadete, ya corro con los mayores, en la carrera que comenzara a las 17:50, la distancia a recorrer son 6.465 metros.
Estos metros, se me van a hacer largos, porque en las distancias largas lo paso bastante mal y el circuito no es muy favorable, ya que está compuesto de continuas subidas y bajadas.
Y después de la carrera a pasar la noche con la familia y a disfrutar del nuevo año.
Feliz año 2010!!! :)

Fotos de la Carrera de Nochebuena.

·Aquí corriendo,la última vuelta en la pista.

·Paco,María y yo, estirando :)

·Algunos integrantes del Atletismo Corvera.

Las fotos han sido hechas por Iván.

Semana de carreras.

Creo recordar, que nunca había corrido en la misma semana 3 carreras y eso es lo que me ha pasado esta semana, las carreras en las que participé fueron: la Carrera Popular de Nochebuena, los 8 km de Castrillón y la Carrera del Club de Campo de la Fresneda.
La carrera de Nochebuena, eran 5 km en los que sufrí bastante debido a que todavía me falta fondo y experiencia en carreras de este tipo, las clasificaciones todavía no han salido, cuando sepa el puesto en el que quedé os lo comunicaré.
En los 8 km de Castrillón, lo pasé mucho mejor y cada vez noto mejores sensaciones en carrreras de este tipo. Mi posición fue de el séptimo puesto en categoría cadete.
La carrera del Club de Campo de la Fresneda (no estoy segura de que este sea su nombre) se disputó hoy, y quedé 3ª deciros que en la categoría cadete femenino solo eramos 4 y además las cuatro del Atletismo Corvera.
En cuanto sepa los resultados y tiempos de las pruebas os lo comunicaré y cuando tenga las fotos de las distintas carreras, las publicaré.

Cross de Navidad

El domingo se celebró el Cross de Navidad, donde participé con mi club( Atletismo Corvera).
Mi categoría corría a las 11:50, teniendo a las 11:45 la cámara de salida. La carrera eran dos vueltas por el circuito A, circuito que rodeaba el "estanque".
Las sensaciones durante la carrera fueron muy buenas, y ya notó la diferencia de estar en este club, a entrenar por mi cuenta irregularmente otros años. Deciros que la meta, estaba situada al final de una pequeña cuesta. Mi final, fue un poco apretado e sprinté a mi contricante consiguiendo así el 12º puesto con un tiempo de 09:07 en una distancia de 2.010 metro



Aquí os dejo unas fotos de la prueba.

Feliz Navidad.

Se acerca la navidad, y desde aqui quería felicitar a todos, una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo.

Espero que este nuevo año venga cargado de salud y de éxitos en el deporte.

Lo dicho Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo.

XIX GALA DEL DEPORTE DE CORVERA.

Ayer, Viernes día 18 de diciembre se celebró la XIX Gala del Deporte de Corvera.

Llega el final de la temporada y los deportistas que mejores resultados han conseguido tienen que subir a un nuevo podio.

El polideportivo Toso Muñiz se llenó con representantes de todos los deportes que se pueden practicar en el municipio corverano y que fueron recibiendo placas conmemorativas del acto. Doce clubes y más de un centenar de deportistas de distintas especialidades vieron recompensadas sus 'gestas' a lo largo de una temporada larga y en la que el concejo ha vuelto a tener unos excelentes resultados.

Yo fui una de las galardonadas en la gala, recibí el premio por mi primer puesto en el Campeonato de Asturias de Acuatlón y por mi primer puesto en el Ránking.

Os dejo una foto, en la que salgo con mis compañeras del Atletismo Corvera : Candela, Sara y María.

Toma de tiempos.

La Federación de Triatlón del Principado de Asturias, a través de su Dirección Técnica, convoca a todos los deportistas (masculinos y femeninos) de cualquier deporte de las categorías infantil, cadete y junior para realizar la toma de tiempos anual que tendrá lugar el 30 de enero de 2010 en Oviedo y está englobada dentro del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva.
-Lugar: Piscinas del Parque del Oeste (Oviedo)
-Fecha: 30 de enero de 2010, sábado
-Hora: 10:00 horas
-Categorías:
·Infantil (nacidos en 1997 y 1996)
·Cadete (nacidos en 1995 y 1994)
·Junior (nacidos en 1993, 1992 y 1991)
-Natación (Piscinas del Parque del Oeste):
·100 m
·1.000 m
-Carrera (Pista de Atletismo del CAU):
·400 m
·1.000 m



El año pasado, en una toma de tiempos celebrada el día 24 de enero de 2009 hice los tiempos de:

· 1000 metros: 17'17"

·100 metros: 1'22"98

Esto en las pruebas de natación, en las de atletismo:

·1000 metros: 4'27"

·400 metros: 1' 28".

Espero mejorar los tiempos este año, ya que estoy entrenando más y mejor.

Entrenamientos.

La semana pasada los entrenamientos estuvieron alrededor de los 3000 metros en natación. Nuestra entrenadora nos cronometró la prueba de 100 libres con un tiempo de 1:19 en los dos días que me cronometró. También nos cronometró 100 espalda que no estoy segura de mi tiempo pero creó que fue 1:32.
El sábado, iré a una competiión de natación que hay en Avilés, no participó pero al ser la primera competición en la que participa el club este año vamos todos, compitamos o no compitamos.
Mi próxima carrera será el día de Nochebuena en Las Mestas, Gijón.
Un saludo. : )

Domingo 22 de Noviembre.

El domingo corrí el XXXI Cross Popular de Gijón, la prueba comenzó para los menores a las 10:30 y la carrera de los absolutos a las 11:oo.

Mi carrera eran 3 kilometros, todo por asfalto. Salimos todos juntos, las categorías benjamines, alevines, infantiles, cadetes y juveniles.

Desde, los primeros metros la gente ya empezó a correr muy fuerte y no pude aguantarles. Corrí hasta el último kilometro al mismo ritmo, en el último kilometro, subí el ritmo.

Acabando la carrera en el puesto 76 en la general y 9º en mi categoría.

Os dejo una foto del calentamiento.

Sábado 13 de Noviembre.

El sabado corrí mi primer cross con el club de Atletismo Corvera, la carrera se disputó en Valliniello, l era un clasificatorio para el campeonato de asturias se clasificaban los 15 primeros de cada categoría.

La carrera empezó a las 11, mi salida era la última corría 2600 metros dando 2 vueltas al circuito.

Os dejo la foto, en la que muestra cuando empecé a esprintar en la recta final.

En mi categoría fuimos 14, ya desde el principio una chica empezó a tirar y dió la 1ª vuelta practicamente sola, en la 2ª vuelta el grupo en el que yo iba empezó a tirar y me empecé a distanciar, al principio de la 2ª vuelta yo conseguí alcanzar a una chica y di con ella la vuelta hasta el final, en la recta final a una señal de mi entrenador la esprinté consiguiendo así el 10º puesto y consiguiendo la clasificación para el campeonato de asturias.

Vuelta al entrenamiento.

Ya he vuelto a los entrenamientos después de pasar el cuadro gripal.
Los entrenamientos de natación de la semana rondaron por los 3000 metros en cada entrenamiento.
Los entrenamientos, comenzaban con un calentamiento, de 500 metros crol y después unos 600 metros de piernas de crol eso en casi todos los entrenamientos de la semana se repitió y los demás ejercicios iban cambiando según el día.
El jueves,nuestra entrenadora nos grabó para que vieramos los errores que cometemos al nadar.

Esta semana..

Esta semana, no he podido entrenar por culpa de un cuadro gripal que tuve desde el domingo hasta hoy, por lo que he faltado toda la semanaa clase y a los entrenamientos.
Y la verdad, que esta gripe me hizo reflexionar, todo empezó ayer que ya no tuve fibre y mi madre me dijo " mañana vas a clase" y yo le dije " vale, pero si voy a clase voy a entrenar", ella me insistió en que a entrenar no iba, y yo, por supuesto también insistí pero ella se salió con la suya y no fui.
Os preguntrareis que por que me hizo reflexionar, muy fácil porque me he dado cuenta de que cada vez, deseo ir a entrenar más, entreno con más ganas y esto me gusta pero tengo miedo a qué durante la temporada me acabé cansando y agobiando, por empezar tan entusiasmada.
Creo que este entusiasmo se debe a que la proximidad de ser cadete( me queda un año) está tan cerca que me quiero preparar muy bien. Cuando me pongo a pensar que dentro de un año podré ir a un Cto.de España defendiendo a Asturias, se me sube la moral y entreno más fuerte todavía, también pienso la posibilidad de competir en las competiciones, fuera de los Juegos Escolares, con los mayores, con mi traje de neopreno, mi bicicleta, mis playeros...esas cosas que en los Juegos Escolares no necesitaría.
Cuando pienso en estas cosas, me motivo tanto que me digo "no puedes perder un entrenamiento,Milena", sé que todavía soy muy pequeña y que obsesionarme en los entrenamientos no es bueno, pero no es obsesión es ilusión, por participar en esas pruebas medianamente bien.
Daros cuenta, todo esto lo pensé a raíz de el rifirafe con mi madre, de si ir a entrenar o no.
Saludos a todos y I Love Tri.

Yelena Isinbayeva

Yelena Isinbayeva, ganadora de los premios Príncipe de Asturias fue invitada a venir a Aviles para que sus seguidores pudieran verla.

El acto se celebró el pasado Jueves, en el Polideportivo del Quirinal, yo tuve la suerte de poder asistir con mis compañeros del Atletismo Corvera.

La llegada de Yelena Isinbayeva se esperaba a las 17:30 pero nos anunciaron que no llegaría su avión hasta las 18:50, por lo que Yelena Isinbayeva se hacía esperar, mucha gente empezó a marchar después de que anunciaran el retraso, pero yo decidí esperar, por lo menos para verla y marchar antes de que terminara sobre las 21:00.

Yelena llegó sobre las 19:50, cuando entro en el pabellón y vió toda la gente que la estaba esperando a pesar de su retraso, se emocionó.

Yo marché sobre las 20:05 ya que estaba muy cansada y había conseguido verla.

Ironman de Hawaii

La vizcaína Virginia Berasategui, actual campeona de Europa y de España de triatlón de larga distancia, se ha clasificado este domingo por primera vez en tercer lugar en Hawaii (EE.UU.). El vitoriano Eneko Llanos ha sido el mejor español en 14ª posición. La británica Chrissie Wellington y el australiano Craig Alexander han repetido triunfos.

Virginia Berasategui, de 34 años, ha invertido un tiempo de 9 horas, 15 minutos y 28 segundos en recorrer 3’8 km de natación, 180 km de ciclismo y un maratón (42’195 km). Chrissie Wellington ha logrado su tercera victoria en la competición y la segunda plaza ha correspondido a la australiana Mirinda Carfrae.
En categoría masculina, Eneko Llanos ha logrado un tiempo de 8 horas, 37 minutos y 55 segundos. Craig Alexander ha conseguido su segundo triunfo consecutivo por delante del estadounidense Chris Lieto, segundo clasificado, y el alemán Andreas Raelert, tercero.

En cuanto al resto de españoles, Clemente Alonso ha concluido 17º; Gregorio Cáceres, 28º, y Mikel Elgezabal, 37º.

Clasificación femenina.

1. Chrissie Wellington (GBR) 8.54:02 2. Mirinda Carfrae (AUS) 9.13:59 3. Virginia Berasategui (ESP) 9.15:28 4. Tereza Macel (CAN) 9.23:43 5. Samantha McGlone (USA) 9.30:28 6. Rachel Joyce (GBR) 9.32:27 7. Joanna Lawn (NZL) 9.34:45 8. Sandra Wallenhorst (GER) 9.38:28 9. Dede Grisbauer (USA) 9.40:59 10. Tyler Stewart (USA) 9.42:41

Clasificación masculina
1. Craig Alexander (AUS) 8.20:21 2. Chris Lieto (USA) 8.22:56 3. Andreas Raelert (GER) 8.24:32 4. Chris McCormack (AUS) 8.25:20 5. Rasmus Henning (DEN) 8.28:17 6. Timo Bracht (GER) 8.28:52 7. Dirk Bockel (LUX) 8.29:55 8. Pete Jacobs (AUS) 8.30:15 9. Andy Potts (USA) 8.30:30 10. Faris Al-Sultan (EAU) 8.31:44 14. Eneko Llanos (ESP) 8.37:55 17. Clemente Alonso (ESP) 8.48:53 28. Gregorio Cáceres (ESP) 8.58:35 37. Mikel Elgezabal (ESP) 9.13:57

Enhorabuena a tod@s!!

Más información: http://ironman.com/

Últimas semanas

Esta semana, he estado con catarro y estoy tomando antibiótico lo que me está afectando en los entrenamientos.

Los entrenamientos de esta semana, han sido sobre 3000m ó 2500, lo que pasa es que con esto del catarro no he entrenado muy bien.

Deciros también, que la semana pasada empecé con los entrenamientos de la bicicleta de montaña, las salidas suelen ser de unos 20 km que para empezar, creo que esta bastante bien para empezar.
Mañana, tendremos varios representantes de España en el Ironman de Hawai asi que mucha suerte a todos.

En los últimos entrenamientos de natacíón he notado muy buenas sensaciones, lo que me hace pensar que este año, voy a mejorar muchos en todos los segmentos.

Hoy, toca entrenamiento de atletismo y el domingo salida en bici con gente de mi club y con mi padre.

Bueno, decir que esta semana es el Challenge de Barcelon y quiero desearos suerte a todos los que participeis.

Y, que hoy se decidirá si Madrid será la sede de los Juegos Olímpicos de 2016.

Esta entrada ha sido corta, pero esque contar todos mis entrenamientos me parece un tanto pesado.

Últimos entrenamientos.

Esta semana los entrenamientos de natación han rondado los 3000 metros, incluso pasando de dichos metros.
El martes, antes de natación, subimos al gimnasio una hora, son mis primeras sesiones en el gimnasio asi que no quiero forzar mucho, el año pasado no hacíamos pesas, haciamos abdominales,sentadillas,etc. Después de esa hora de gimasio fui a nadar una hora y media esto fue lo que hicimos:
-100 metros suaves.
-1000 metros crol con aletas.
-1000 metros piernas crol con aletas.
-1000 metros alternando 25 m piernas espalda, 25 espalda normal.
-500 metros piernas mariposa.
Los entrenamienos de los martes y jueves son los más duros. El del Jueves fue similar al del martes.
También deciros que ayer empezé a atletismo con el Atletismo Corvera y el entrenamiento rondó por lo 6 km.
Espero vuestras visitas y comentarios.

20 de Septiembre.

En la categoría de Élite femenina la ganadora fue Eva Ledesma, en segunda posición la vizcaina Zuriñe Rodriguez y en tercera posición Neus Cayla que revalido el titulo nacional de Sub-23.

Ledesma remontó en la carrera a pie una desventaja de 2'30" respecto a Neus Cayla, que salió 2ª del agua después de haber nadado 1500 metros en la playa de Rodeiro, en los 40 km de ciclismo Neus Cayla estuvo acompañada por la checa Radka Vodickova, ambas se entendieron muy bien y abrieron esa distancia que luego Eva Ledesma recortaría y así se proclamaría campeona de españa.

En la categoría masculina de Élite, fue el subcampeón del mundo, Javier Gómez Noya el que se llevó el cto. de españa seguido por Jose Manuel Tovar y Eneko Llanos.

Gómez Noya, salió el primero del agua con una comoda ventaja que le valió para realizar todo el segmento de ciclismo en solitario, cuando se bajo de la bici tenia la ventaja de un minuto y medio, con esa ventaja corrió el segmento de carrera a pie.

Eneko Llanos y Iván Raña se distanciaron del grupo pero poco a poco José Manuel Tovar se fue acercando a Eneko y a Iván, primero adelantó a Iván y luego a Eneko.Tovar entró en segunda posición y en tercera posición Eneko Llanos, Iván Raña terminó en 5ª posición.

En categoría Sub-23 el campeón fue José Miguel Peréz.

19 de Septiembre.

Este fin de semana, he estado en el Cto. de España de Élite, Sub 23 y Grupos de Edad celebrado en Cangas de Morrazo.
El sábado se celebro el Cto. de España de Grupos de Edad, la primera salida se dio a las 15: 20 y la última a las 16:20( la de las chicas). Estos son los campeones de cada categoría:
·20-24: Ricardo Simón(Triatlón Europa).
·25-29:Migel López(Stadium Casablanca).
·30-34: Diego Álvarez(Anigasa).
·35-39:Alvaro Rance(Club Poliesportiu).
·40-44: Lluis Sole( C.N.Mataró), y el para mi mas importante en mi categoría mi padre Manuel Octavio González ( Academia Civil- El Musel) en el 55 puesto.
·45-49: Raul Tereba( C.T.Tragamillas).
·50-54: Francisco González(Triatlón Europa).
55-59: Jose Mariscal(Trabaleguas).
·60-64:Ángel Santamaría (Triatlón Europa)
Y estas las campeonas:
·20-24:Irene Company (C.N. Andratx)
·25-29:Beatriz Tenreiro (Academia Civil-El Musel)
·30-34:Silvia Rodríguez (Aguaverde)
·35-39:Ruth Varona (Inverse Ditec Triatló Vilanova)
40-44:Susana Coto (Academia Civil-El Musel)
45-49:Ascensión Torres (Tricai)

Sábado 12 de Septiembre.

El pasado sábado, participé en en la Marcha Cicloturista de Corvera, estaba situada en los primeros uestos pero la velocidad era muy lenta ya que cada poco teníamos que esperar a los casi 150 participantes, calculo que serían unos 20 km.
Por la tarde , participe en el Open de Natación que celebra mi club, la Escuela Natación Corvera, solo nadaba 50 metros pero mi estado de forma no es el adecuado y creo que hicé un tiempo de 36.52 o algo así, siendo la primera en mi categoría. Después de que todas las categorías nadarán, los nadadores del club hicimos una exhibición, que consistia:
-100 metros crol.
-100 metros espalda.
- Un relevo de 25 metros. ( yo no participé en este relevo)
- 4 sprints de cada estilo.
-Un relevo de 50 metros.
En el relevo de 50 metros, yo nadaba mariposa, pero mi rival me sacaba ya casi media piscina cuando yo me tiré por lo que me fue imposible alcanzarlo, en el ultimo largo tuve malas sensaciones y los brazos me dolían era el cansancio acumulado de toda la semana y del propio día.

Gijón será la sede del Campeonato del Mundo de Duatlón en 2011.

En la madrugada de ayer, en Gold Coast( Australia) el Comité Ejecutivo de la ITU designó a Gijón como la sede del Campeonato del Mundo de Duatlón en 2011. Jorge García fue el encargado de presentar el vídeo de la candidatura ante 22 miembros del Comité. José Hidalgo y Alicia García también defendieron en Australia, el proyecto.

Nuestro país acogerá cuatro competiciones internacionales del máximo nivel en tres años: el Campeonato de Europa de Triatlón de Larga Distancia de 2010 en Vitoria-Gasteiz, el Campeonato de Europa de Triatlón Olímpico de 2011 en Pontevedra, el Campeonato del Mundo de Duatlón de 2011 en Gijón y el Campeonato del Mundo de Triatlón de Larga Distancia de 2012 en Vitoria-Gasteiz. "Hemos demostrado una vez más que nuestro país es un referente para albergar competiciones internacionales durante los próximos 3 años", ha manifestado José Hidalgo.

Os dejo el enlace del vídeo presentado:

http://www.youtube.com/watch?v=3WviqIs46XY

Espero vuestros comentarios.

XVII Triatlón Club Natación Santa Olaya.

El domingo, fui a ver el XVII Triatlón Club Natación Santa Olaya, la prueba comenzaba a las 11 mientras que la marea bajaba, por lo tanto tuvieron que hacer la salida desde el agua.

En la prueba femenina, Tamara Alonso fue la primera en salir del agua y realizó el segmento de ciclismo, manteniendo la ventaja que había sacado a sus perseguidoras en la natación, pero en los últimos 5 km de carrera la cántabra Estefanía Gómez (Lagunak-Navarra) le dió caza y así hacerse con la victoria de la prueba, la segunda en cruzar la meta fue Beatriz Tenreiro (Academia Civil-El Musel) y tercera Betiana Zarrelli (Academia Civil-El Musel).

Respecto a la prueba masculina los primeros en salir del agua fueron Daniel Giraldo y Carlos Alberto Meana, recorrieron el segmento ciclista en solitario, el segmento de carrera, proclamó a Daniel Giraldo campeón de asturias consiguiendo así su primer campeonato de asturias, el segundo en llegar a la meta fue Marcos Mendiola (Triatlón Santander), Iván Fernández (Academia Civil-El Musel) completó el Podium.

El Cto. de Asturias quedó asi: En primera posición, Daniel Giraldo ( Academia Civil-El Musel), en segunda Iván Fernández ( Academia Civil-El Musel) y tercero Jaime Menéndez de Luarca (Lagunak Navarra). El podio femenino compuesto por Beatriz Tenreiro(Academia Civil-El Musel) en primera posición, en segunda posición, Betiana Zarrelli y en tercera posición Támara Alonso.

Los campeones de Asturias en el resto de categorías son:
-Aida Granero (Multideportes Oviedo), en junior femenino
-Catalina Balbín (Club Deportivo Triastur Gijón), en sub23 femenino
-Lucas Ojanguren (A.D. Triatlón Avilés), en junior masculino
-José Joaquín Blázquez (Academia Civil-El Musel), en sub23 masculino
-Juan Carlos Duarte (Academia Civil-El Musel), en veterano 1 masculino
-Manuel José Álvarez (Ciudad de Gijón), en veterano 2 masculino

- Academia Civil-El Musel, en equipos masculinos.

- Academia Civil-El Musel, en equipos femeninos.

Fotografía: Jaime Martínez.

3 de Septiembre de 2009.

Ayer, hicé mi primer entrenamiento de esta temporada.

El entrenamiento fue relajado y un poco aburrido, esto fue lo que nadamos:

-20 minutos, de nado continuo a crol.

- 20 minutos, de pies de crol.

-20 series de 25 metros cada 1 minuto, nos sobraba bastante tiempo, pero como fue el primer día, mejor tomarselo relajadamente.

Luego, para acabar unos estiramientos y planificamos la temporada con horarios y esas cosas.

Biatlón Puerto de Candás

Ayer se celebró el Biatlón Puerto de Candás, en el que participé en la categoría Infantil, quedé 4ª, después de una carrera bastante mala debido a la falta de entrenamiento. En la primera carrera tenía sensaciones buenas pero cuando entré en el agua,la que tenía que ser mi principal fuerte, tuve muy malas sensaciones y nadé los 100 metros bastante lentos, adelanté a una de mis rivales, pero al poco de empezar a correr ella me devolvió el adelantamiento y me vi incapaz de seguirle el ritmo, cada vez se me alejaba más. Así fue mi participación en el Biatlón.
Mañana, será mi primer entrenamiento de la temporada, con una hora de seco, el Jueves ya empezaré con sesiones en la piscina.
Un saludo.

Vuelta al entrenamiento.

Después de un verano en el que he entrenado la natacion solo una semana, retomaré los entrenamientos el dia 1 de Septiembre, ó bien en la piscina o haciendo algo de seco en un polideportivo, eso está por decidir. El dia 12 de Septiembre , competiré en un Open que organiza mi club de natación y será la primera competición de la temporada, ya que este año he decidido federarme y competir en la Liga en la que llevaba sin participar unos años.

El domingo participaré en el Biatlón de Candás, y será la ultima prueba del verano.

Os dejo una foto del logo del club.

Travesía de Villaviciosa.

El día 22, (el dia de mi cumple) nadé la última travesía de esta temporada fue en Villaviciosa.
Nadé la prueba corta, unos 1000m, había mucha corriente pero cuando empecé a nadar ni la noté. Buena parte de la travesía la nadé con una chica de mi categoría, pero en los tramos finales, las gafas se me llenaron de agua, perdí la visibilidad y ella me ganó. Quedé 6ª de mi categoría y la 33 en la clasificación general.
El fin de semana que viene competiré en el Biatlón de Candás.

Larga espera de Brad Kahlefeldt

Brad Kahlefeldt sufrió un corte en la planta del pie justo en la zona de boxes cuando se encontraba en plena T2.
Todo iba según sus planes bajarse en cabeza de la bici y correr para estar en los puestos de podio, sin embargo una caida del francésVidal al chocar su bici con la de otro participante cuando corrían por los boxes un grupo de 47 hombres, provocó una montonera en la que se vio involucrado el propio Brownlee que partió la cadena en el choque.Kahlefeldt no cayó al suelo pero se incrustó algo en el pie que se había desprendido de alguna de las bicis de la montonera, probablementeel eslavon de la cadena de Brownlee. Aun así Brad salio a correr ya sin ninguna opción por el tiempo perdido en la transición pero a los pocos minutos tuvo que parar por los terribles dolores.
Inmediatamente fue trasladado al hospital de St Mary donde se le administró morfina y se le hicieron unas placas. Después de esperar las pruebas varias horas ya que al ser fin de semana no había especialistas en el citado hospital, fue llevado a otro hospital puesto que los médicos creyeron que necesitaría cirugía ya que el corte fue en el hueso y podía haber afectado al tendón, con lo que probablemente necesitaría un injerto de piel. Sin embargo el especialista que le examinó de nuevo descartó la cirugía ya que no detectó daños en el tendón con lo que le limpió la herida y se la cerró.
Tras este desafortunado incidente Brad no estará en Japón, pero intentara llegar a Gold Coast

Triatleta asesinado mientras competía

El triatleta John Carr de 47 años, fue asesinado durante el pasado fin de semana mientras participaba en el “Tom” Sawyer State Park Triathlon, en Louisville. John fue arrollado por un hombre de 25 años que conducía borracho.
El triatleta fue impactado por detrás mientras se encontraba en el segmento ciclista de dicho triatlon, posteriormente con la bici aun en el limpiaparabrisas y él casi bajo las ruedas fue arrastrado varios cientos de metros hasta que fue parado por el policía encargado de controlar el tráfico en el triatlon. En esos momentos el asesino salió del coche y corrió a su casa, pero fue su madre quien le devolvió al lugar de los hechos donde fue arrestado.
Carr por su parte falleció en el lugar del atropello con motivo de un fuerte golpe. Por otro lado el triatlon al parecer estaba sancionado por la Federación Americana.

Travesía Playas de Candás y Biatlón de Gijón

El domingo nadé mi primera travesía, la travesía Playas de Candás, en la que nadaba 600 metros. La salida de la prueba corta era a las 12:00, pero fue retrasada hasta las 12:30. En la salida, me situé en la parte de atrás para evitar golpes, aún así recibí alguno que otro.Cuando nos acercabamos al punto de giro del espigón conseguí ver la bolla que marcaba el giro, la ví pero con bastante dificultad e incluso alguna que otra persona la tomó dejandola a la derecha, maniobra incorrecta, la siguiente bolla no la ví pero guíada por los demás nadadores hice la maniobra correcta. En el último giro en el que ya se veía la rampa de llegada, sprinte. Así fue mi primera travesía, en la que quede 3ª de mi categoría( menores 1), y de todos los participantes en la prueba corta que fueron 86 quedé la 25.Creo que fue un buen resultado para ser la primera travesía.

El lunes,hice mi primer biatlón, el biatlón Ciudad de Gijón, las distancias eran 500 metros de carrera, 100 metros de natación y otra vez 500 metros de carrera. Se corría descalzo por la playa, había que ir mirando constantemente el suelo, ya que estaba repleto de agujeros hechos por los niños. Nadé bastante bien, creo que fue algo menos de 100 metros pero bueno. En la última carrera, me despisté un pelin y cada vez se me acercaba más una chica, asi que decidí sprintar en los últimos metros. Quedé 3ª un buen puesto para ser mi primer biatlón.

Cómo comencé

Empecé en el mundo del triatlón hace 3 años, gracias a mi padre Manolo, que también practica el triatlón. Competía con la Escuela Natación Corvera en los juegos escolares de triatlón del principado de asturias, realizé dos duatlones en los que me proclamé subcampeona de asturias de duatlón en la categoría Alevín, un acuatlón, en el qué fui la campeona, dos triatlones, me proclamé campeona de asturias, ese fue mi primer año compitiendo en triatlón. En el segundo año, cambié de equipo, competí con Triatlón Villa del Adelantado, con este club fui campeona de asturias de duatlón,acuatlón y triatlón, un año redondo. En esta temporada, volví a competir con la Escuela Natación Corvera, repitiendo el subcampeonato en el duatlón, siendo campeona de acuatlón y subcampeona de triatlón de la categoría infantil.

Parte de estos triunfos se lo debo a mi padre, que me apoya y me ayuda a mejorar.

La foto que veis es en el Duatlón de Santa Marina con mi padre.

Nuevo blog.

Aqui nace mi nuevo blog, en el que contaré algunos de mis entrenamientos y de mis experiencias en el mundo del triatlón.

Tengo que deciros que me llamo Milena,tengo 12 años y llevo 3 años en el mundo del triatlón y ya soy una apasionada de este deporte.