31 de agosto de 2009

Biatlón Puerto de Candás

Ayer se celebró el Biatlón Puerto de Candás, en el que participé en la categoría Infantil, quedé 4ª, después de una carrera bastante mala debido a la falta de entrenamiento. En la primera carrera tenía sensaciones buenas pero cuando entré en el agua,la que tenía que ser mi principal fuerte, tuve muy malas sensaciones y nadé los 100 metros bastante lentos, adelanté a una de mis rivales, pero al poco de empezar a correr ella me devolvió el adelantamiento y me vi incapaz de seguirle el ritmo, cada vez se me alejaba más. Así fue mi participación en el Biatlón.
Mañana, será mi primer entrenamiento de la temporada, con una hora de seco, el Jueves ya empezaré con sesiones en la piscina.
Un saludo.

26 de agosto de 2009

Vuelta al entrenamiento.


Después de un verano en el que he entrenado la natacion solo una semana, retomaré los entrenamientos el dia 1 de Septiembre, ó bien en la piscina o haciendo algo de seco en un polideportivo, eso está por decidir. El dia 12 de Septiembre , competiré en un Open que organiza mi club de natación y será la primera competición de la temporada, ya que este año he decidido federarme y competir en la Liga en la que llevaba sin participar unos años.

El domingo participaré en el Biatlón de Candás, y será la ultima prueba del verano.

Os dejo una foto del logo del club.

24 de agosto de 2009

Travesía de Villaviciosa.

El día 22, (el dia de mi cumple) nadé la última travesía de esta temporada fue en Villaviciosa.
Nadé la prueba corta, unos 1000m, había mucha corriente pero cuando empecé a nadar ni la noté. Buena parte de la travesía la nadé con una chica de mi categoría, pero en los tramos finales, las gafas se me llenaron de agua, perdí la visibilidad y ella me ganó. Quedé 6ª de mi categoría y la 33 en la clasificación general.
El fin de semana que viene competiré en el Biatlón de Candás.

19 de agosto de 2009

Larga espera de Brad Kahlefeldt



Brad Kahlefeldt sufrió un corte en la planta del pie justo en la zona de boxes cuando se encontraba en plena T2.
Todo iba según sus planes bajarse en cabeza de la bici y correr para estar en los puestos de podio, sin embargo una caida del francésVidal al chocar su bici con la de otro participante cuando corrían por los boxes un grupo de 47 hombres, provocó una montonera en la que se vio involucrado el propio Brownlee que partió la cadena en el choque.Kahlefeldt no cayó al suelo pero se incrustó algo en el pie que se había desprendido de alguna de las bicis de la montonera, probablementeel eslavon de la cadena de Brownlee. Aun así Brad salio a correr ya sin ninguna opción por el tiempo perdido en la transición pero a los pocos minutos tuvo que parar por los terribles dolores.
Inmediatamente fue trasladado al hospital de St Mary donde se le administró morfina y se le hicieron unas placas. Después de esperar las pruebas varias horas ya que al ser fin de semana no había especialistas en el citado hospital, fue llevado a otro hospital puesto que los médicos creyeron que necesitaría cirugía ya que el corte fue en el hueso y podía haber afectado al tendón, con lo que probablemente necesitaría un injerto de piel. Sin embargo el especialista que le examinó de nuevo descartó la cirugía ya que no detectó daños en el tendón con lo que le limpió la herida y se la cerró.
Tras este desafortunado incidente Brad no estará en Japón, pero intentara llegar a Gold Coast

6 de agosto de 2009

Triatleta asesinado mientras competía


El triatleta John Carr de 47 años, fue asesinado durante el pasado fin de semana mientras participaba en el “Tom” Sawyer State Park Triathlon, en Louisville. John fue arrollado por un hombre de 25 años que conducía borracho.
El triatleta fue impactado por detrás mientras se encontraba en el segmento ciclista de dicho triatlon, posteriormente con la bici aun en el limpiaparabrisas y él casi bajo las ruedas fue arrastrado varios cientos de metros hasta que fue parado por el policía encargado de controlar el tráfico en el triatlon. En esos momentos el asesino salió del coche y corrió a su casa, pero fue su madre quien le devolvió al lugar de los hechos donde fue arrestado.
Carr por su parte falleció en el lugar del atropello con motivo de un fuerte golpe. Por otro lado el triatlon al parecer estaba sancionado por la Federación Americana.

3 de agosto de 2009

Travesía Playas de Candás y Biatlón de Gijón


El domingo nadé mi primera travesía, la travesía Playas de Candás, en la que nadaba 600 metros. La salida de la prueba corta era a las 12:00, pero fue retrasada hasta las 12:30. En la salida, me situé en la parte de atrás para evitar golpes, aún así recibí alguno que otro.Cuando nos acercabamos al punto de giro del espigón conseguí ver la bolla que marcaba el giro, la ví pero con bastante dificultad e incluso alguna que otra persona la tomó dejandola a la derecha, maniobra incorrecta, la siguiente bolla no la ví pero guíada por los demás nadadores hice la maniobra correcta. En el último giro en el que ya se veía la rampa de llegada, sprinte. Así fue mi primera travesía, en la que quede 3ª de mi categoría( menores 1), y de todos los participantes en la prueba corta que fueron 86 quedé la 25.Creo que fue un buen resultado para ser la primera travesía.

El lunes,hice mi primer biatlón, el biatlón Ciudad de Gijón, las distancias eran 500 metros de carrera, 100 metros de natación y otra vez 500 metros de carrera. Se corría descalzo por la playa, había que ir mirando constantemente el suelo, ya que estaba repleto de agujeros hechos por los niños. Nadé bastante bien, creo que fue algo menos de 100 metros pero bueno. En la última carrera, me despisté un pelin y cada vez se me acercaba más una chica, asi que decidí sprintar en los últimos metros. Quedé 3ª un buen puesto para ser mi primer biatlón.

2 de agosto de 2009

Cómo comencé


Empecé en el mundo del triatlón hace 3 años, gracias a mi padre Manolo, que también practica el triatlón. Competía con la Escuela Natación Corvera en los juegos escolares de triatlón del principado de asturias, realizé dos duatlones en los que me proclamé subcampeona de asturias de duatlón en la categoría Alevín, un acuatlón, en el qué fui la campeona, dos triatlones, me proclamé campeona de asturias, ese fue mi primer año compitiendo en triatlón. En el segundo año, cambié de equipo, competí con Triatlón Villa del Adelantado, con este club fui campeona de asturias de duatlón,acuatlón y triatlón, un año redondo. En esta temporada, volví a competir con la Escuela Natación Corvera, repitiendo el subcampeonato en el duatlón, siendo campeona de acuatlón y subcampeona de triatlón de la categoría infantil.

Parte de estos triunfos se lo debo a mi padre, que me apoya y me ayuda a mejorar.

La foto que veis es en el Duatlón de Santa Marina con mi padre.

Nuevo blog.


Aqui nace mi nuevo blog, en el que contaré algunos de mis entrenamientos y de mis experiencias en el mundo del triatlón.

Tengo que deciros que me llamo Milena,tengo 12 años y llevo 3 años en el mundo del triatlón y ya soy una apasionada de este deporte.