7 de noviembre de 2009

Vuelta al entrenamiento.

Ya he vuelto a los entrenamientos después de pasar el cuadro gripal.
Los entrenamientos de natación de la semana rondaron por los 3000 metros en cada entrenamiento.
Los entrenamientos, comenzaban con un calentamiento, de 500 metros crol y después unos 600 metros de piernas de crol eso en casi todos los entrenamientos de la semana se repitió y los demás ejercicios iban cambiando según el día.
El jueves,nuestra entrenadora nos grabó para que vieramos los errores que cometemos al nadar.

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