TriMile!!

Bueno, aquí volvemos con otra semana de entrenos y con un poco de estrés con los exámenes.
Lunes: 3100 metros de natación
Martes: 3200 metros de natación
Miércoles: 25 minutos de carrera a pie suave, para ir probando las sensaciones después de la "pequeña lesión" ya solucionada gracias a Koke
Jueves: 3100 metros con los Masters
Viernes: sesión de gym de aproximadamente 50 minutos
Sábado: Entreno estrella de la semana... 40 km de bici y unos relevos en el velódromo. Lo mejor la compañía, Moni, Bea, Cris, Carmen, Raul, Miguel y mi padre...
Domingo: 35 minutos de carrera a pie, suave y fijandose en la técnica
Completada la semana de entrenamientos marcada por Koke.
Os dejo una foto de la salida de bici del sábado.
Un saludo!